健身协会5月健身房课表 

　　健身房课表 201205.xls 

　　健身协会继续办理了亚力兰达的健身次卡，欢迎各位同学来神经所508（tel 54921803郑菁婧）借卡。

　　关于健身卡有几点说明，请有意借卡的同学留意：

　　1. 场馆名称为 亚力兰达健身会所，地址为陕西南路307弄 步高苑内，到达步高苑门口询问保安即可，电话：64712887。

　　2. 健身费用保持不变，30元/人次，所里负担一半，所以请健身的同学在借卡同时缴费 15元/人次，健身时需要同时出示健身卡和中科院的一卡通。

　　3. 场馆内项目有：跑步机，力量训练设备，舞蹈操房（团体课程），游泳，乒乓球/桌球（每天免费使用1小时），单车（前台预约），高温瑜珈（前台预约），桑拿，淋浴。

　　4. 附件是健身课表，课程项目有：普拉提，踏板操，拉丁，肚皮舞，有氧操，瑜伽球，瑜珈，时速单车等。

　　5. 游泳场地很小，15m*25m左右，水深为1.0-1.7m，可能只适合初学者，可带游泳圈戏水。

　　同学们在专心实验之余不要忘了身体才是革命的本钱啊，有空就去锻炼身体吧！